Vos émotions sont des cadeaux
Alors, oui certaines émotions sont plus faciles à vivre que d’autres. Ainsi les émotions dites positives (joie, gratitude, espoir, fierté….) sont celles qu’on recherche afin de les amplifier, les faire perdurer et s’en remplir au maximum.
Mais celles qu’on qualifie d’émotions négatives (peur, tristesse, colère….) sont tout autant des cadeaux à ne pas négliger.
Pourquoi nos émotions peuvent révéler des trésors ?
Les émotions négatives sont une porte d’entrée vers du ressenti corporel (exemple, la colère et l’impression que ça chauffe dans le corps, la tristesse et une gorge serrée ou la peur et la boule dans le ventre).
Quelle que soit cette émotion négative et son vécu dans le corps (qui peut être très différent d’une personne à l’autre), c’est une magnifique occasion d’aller explorer ce langage corporel et le transformer.
Ainsi, avec ZeroMentalTherapy, on va utiliser ces émotions là comme porte d’entrée. En effet le ressenti corporel (mais aussi les images associées et/ou ce qu’on se dit dans cet état émotionnel) va permettre de guider chacun à transformer cette « matière ». Car en changeant ce qu’on voit, ce qu’on se dit ou ce qu’on ressent de cette émotion, on change l’émotion.
En changeant cette matière, on peut alors venir installer un état d’être qui correspond mieux à l’attendu (paix, sérénité, joie, calme ou autre…) et ainsi switcher d’un état d’être qui ne convenait plus à cette nouvelle façon d’appréhender le même sujet.
C’est aussi simple que ça
C’est rapide et c’est durable, c’est tout l’intérêt de cette méthode de deshypnose « changement rapide »
Envie d’essayer ? prenez rendez-vous