(Re)trouver sérénité, calme, légèreté et fluidité dans sa vie professionnelle et/ou personnelle
Et si vous essayiez ?
Sophrologie – Relaxation – Deshypnose – Fleurs de Bach
Des techniques simples, orientées « solution »
Valérie Roucoules
Fluidité et légèreté dans sa vie personnelle ou professionnelle c’est ce que je propose au travers d’un accompagnement sur mesure, adapté à la situation inconfortable ou challengeante que vous rencontrez en combinant les techniques de Sophrologie, de relaxation et zéro mental therapy (technique inspirée de l’hypnose-PNL). Toutes ces techniques sont orientées solution, c’est à dire qu’elles visent à réellement (re)trouver un état d’être positif qui peut être accentué par le conseil d’un élixir Fleur de Bach. Certifiée Yoga Alliance France en Yin Yoga, j’apporte quand c’est requis les bienfaits de cette pratique.
Je vous reçois en consultation individuelle en présentiel ou à distance.
Rencontrons nous et échangeons pour concevoir l’accompagnement qui sera le plus adapté à votre situation.
Je vous accompagne en utilisant des méthodes éprouvées et complémentaires
Valérie Roucoules
Pharmacien, Sophro-relaxologue
(Dés)hypnothérapeute
Mes études de santé (Dr en Pharmacie, Sophrologie, Deshypnose) m’ont apporté de solides connaissances.
La vie professionnelle de cadre en entreprise de santé pendant près de 30 ans et les expériences vécues dans ma vie personnelle d’épouse et de maman m’ont enseigné tout le reste.
Je combine les deux pour accompagner chacun à aller vers ce qui est juste et ce qui fonctionne pour lui.
Quand c’est requis, j’ajoute une pratique de Yin Yoga (certifiée Yoga Alliance France).
Je vous reçois en consultation individuelle en présentiel ou à distance
Lieux de consultation
Je vous reçois à la Maison du Mieux Etre, 38 rue Victorien Sardou,
92500 Rueil-Malmaison
(proche Théatre Jean Vilar de Suresnes)
Accéder aux lieux de consultation
En présentiel les lieux de consultation sont accessibles aux habitants des Hauts-de-Seine (92) : Nanterre, Puteaux, Suresnes, Chatou, Houilles, Carrières-sur-Seine, La Garenne-Colombes, Courbevoie, Saint-Cloud, Garches, Neuilly-sur-Seine, La Celle-Saint-Cloud et Paris (75)…
Je propose des consultations à distance (zoom, skype…)
Informations pratiques
Les consultations s’adressent aux adultes et adolescents
Les techniques utilisées ne se substituent pas à un traitement médical ou psychologique, mais peuvent avantageusement compléter l’accompagnement médical qui est mis en place. Pour toute question spécifique, n’hésitez pas à demander un avis médical préalable.
Contre indications : certains troubles psychiatriques et psychotiques.
Rendez-vous
Les consultations sont exclusivement sur rendez-vous
Vous pouvez choisir la consultation présentielle ou à distance (zoom, skype…)
Vous hésitez ? lisez l’article comment choisir son sophrologue ?
Comment se passe une séance de sophrologie
Une séance de Sophrologie peut être soit individuelle soit collective (séance de groupe). Pour les séances de Sophrologie individuelles, elles commencent toujours par un temps d'échange et dialogue qui est déterminant pour poser une intention ou définir un objectif ou...
Comment transformer une croyance limitante
C'est quoi une croyance limitante ? Une croyance limitante se construit depuis l'enfance et se nourrit de nos expériences vécues. En effet, quand on est enfant, on n'a pas de point de vue. Tout est possible et tout est ouvert. Mais au fur et à mesure de la vie, il y a...
Les indications de la Sophrologie
La Sophrologie s'adresse à tous (enfants comme adultes) (en bonne santé ou malades) et a cet avantage qu'on s'oriente vers le positif. C'est une thérapie brève qui vise à rétablir un équilibreet transformer ce qui est négatif en allant puiser ou restaurer des...
Ils ont fait une séance de sophrologie ou d’hypnose
Derniers témoignages
