(Re)trouver sérénité, calme, légèreté et fluidité dans sa vie professionnelle et/ou personnelle
Et si vous essayiez ?
Sophrologie – Relaxation – Deshypnose – Fleurs de Bach
Des techniques simples, orientées « solution »
Valérie Roucoules
Fluidité et légèreté dans sa vie personnelle ou professionnelle c’est ce que je propose au travers d’un accompagnement sur mesure, adapté à la situation inconfortable ou challengeante que vous rencontrez en combinant les techniques de Sophrologie, de relaxation et zéro mental therapy (technique inspirée de l’hypnose-PNL). Toutes ces techniques sont orientées solution, c’est à dire qu’elles visent à réellement (re)trouver un état d’être positif qui peut être accentué par le conseil d’un élixir Fleur de Bach. Certifiée Yoga Alliance France en Yin Yoga, j’apporte quand c’est requis les bienfaits de cette pratique.
Je vous reçois en consultation individuelle en présentiel ou à distance.
Rencontrons nous et échangeons pour concevoir l’accompagnement qui sera le plus adapté à votre situation.
Je vous accompagne en utilisant des méthodes éprouvées et complémentaires
Valérie Roucoules
Pharmacien, Sophro-relaxologue
(Dés)hypnothérapeute
Mes études de santé (Dr en Pharmacie, Sophrologie, Deshypnose) m’ont apporté de solides connaissances.
La vie professionnelle de cadre en entreprise de santé pendant près de 30 ans et les expériences vécues dans ma vie personnelle d’épouse et de maman m’ont enseigné tout le reste.
Je combine les deux pour accompagner chacun à aller vers ce qui est juste et ce qui fonctionne pour lui.
Quand c’est requis, j’ajoute une pratique de Yin Yoga (certifiée Yoga Alliance France).
Je vous reçois en consultation individuelle en présentiel ou à distance
Lieux de consultation
Je vous reçois à la Maison du Mieux Etre, 38 rue Victorien Sardou,
92500 Rueil-Malmaison
(proche Théatre Jean Vilar de Suresnes)
Accéder aux lieux de consultation
En présentiel les lieux de consultation sont accessibles aux habitants des Hauts-de-Seine (92) : Nanterre, Puteaux, Suresnes, Chatou, Houilles, Carrières-sur-Seine, La Garenne-Colombes, Courbevoie, Saint-Cloud, Garches, Neuilly-sur-Seine, La Celle-Saint-Cloud et Paris (75)…
Je propose des consultations à distance (zoom, skype…)
Informations pratiques
Les consultations s’adressent aux adultes et adolescents
Les techniques utilisées ne se substituent pas à un traitement médical ou psychologique, mais peuvent avantageusement compléter l’accompagnement médical qui est mis en place. Pour toute question spécifique, n’hésitez pas à demander un avis médical préalable.
Contre indications : certains troubles psychiatriques et psychotiques.
Rendez-vous
Les consultations sont exclusivement sur rendez-vous
Vous pouvez choisir la consultation présentielle ou à distance (zoom, skype…)
Vous hésitez ? lisez l’article comment choisir son sophrologue ?
Zéro Mental Therapy pour retrouver qui tu es
C'est quoi cette technique ? La technique Zéro Mental Therapy a été mise au point par Frédéric Vincent, expert et coach en hypnose thérapeutique et PNL (programmation neuro-linguistique). Il a formé des centaines de thérapeutes en prenant le meilleur des deux...
Ils ont fait une séance de sophrologie ou d’hypnose
Derniers témoignages
Mélanie El Alaoui El Belghiti2024-01-23Très douce, Valérie est une professionnelle bienveillante, à l'écoute, sensible à la réception ou non des techniques proposées (exercices de respiration, hypnose). Le travail réalisé avec Valérie m' aidé renouer le lien corps & esprit.
Clement vanb2024-01-14pharmacien vraiment a l’écoute de son patient. prenant du temps pour lui, pour comprendre et l’aider au maximum, tout ça avec un suivie tout au long du cheminement je recommande ce pharmacien
Sandra Mailliet Duroux2022-11-22j'ai suivi avec un immense plaisir son atelier de découverte de la sophrologie, de ses 3 piliers avec des mises en situation. un cadeau à s'offrir encore et encore. merci à Valérie pour son accompagnement, la douceur de son approche et la pertinence de ses exercices. à refaire très vite.
Françoise BOSSU2022-11-19expérience m'ayant apporté beaucoup de sérénité et de bien être en conformité avec ce que je cherchais très bon moment à renouveler
Christophe KERVEILLANT2022-10-16J'ai assisté à un atelier de sophrologie avec Valérie ce weekend, j'ai été bluffée par les effets pendant la séance et les heures qui ont suivi : j'étais beaucoup plus sereine et détendue. Grâce à son empathie et sa bienveillance, Valérie réussit à nous emmener dans une bulle de douceur qui permet d'oublier tous les soucis et les idées noires par des techniques de respiration et de relaxation particulièrement efficaces. Je recommande vivement cette excellente thérapeute ! Anne Kerveillant
Julie V2022-09-19Thérapeute également, Valérie m'a fait découvrir une pratique que je ne connaissais pas : la deshypnose. Une sacrée découverte pour une libération en une séance(entre autres sujets) de montées d'angoisses intempestives déclenchées quelques mois auparavant. Des résultats probants, accompagnés de changements semblant se faire "d'eux-mêmes", naturellement, au quotidien ! Mille merci Valérie pour ton écoute, ta douce énergie sécurisante et neutre à la fois qui m'ont permis de faire un pas en avant !
Valerie De Guio2022-06-13Valérie est une femme bienveillante, à l’écoute , elle m’a bcp aidée à cheminer dans un deuil. Je la recommande à 1000%.
Isabelle Perchais2022-05-14Très belle expérience faite auprès de Valérie 🙏🏻 Sa voix douce, son calme et sa bienveillance ainsi que la méthode utilisée ont réussi à déprogrammer un schème répétitif. Sommeil retrouvé, alors un grand grand MERCI Valérie.👍🏻🙏🏻
Sybile Myrtille2022-02-23J'ai fait une séance d'hypnose avec Valérie. Depuis que je fais du développement personnel et autres techniques, c'est la première fois que des mots se sont posés sur mes maux. Sans jamais le suggérer, Valérie Roucoules a su m'accompagner sur la libération de la parole. Je vous remercie Valérie. Un sentiment nouveau et savoureux est présent dans ma palette des sentiments. La Confiance, et en une séance ! Je vous remercie et je ne peux qu'encourager cette méthode et cette thérapeute.