Sérénité, calme, légèreté et fluidité dans sa vie professionnelle et/ou personnelle
Essayez ce qui marche pour aller mieux :
Sophrologie – Relaxation – Deshypnose – Aromapsychologie
Des techniques simples, orientées « solution »
EN SEANCES SOLO ou ATELIERS AU FEMININ
L’accompagnement sur mesure est adapté à la situation inconfortable ou challengeante que vous rencontrez et combine les techniques de Sophrologie, de relaxation, zéro mental therapy (technique inspirée de l’hypnose-PNL) et AromaPsychologie.
Les bienfaits :
- Débloquer des émotions refoulées ou inconscientes
- Sortir des schémas répétitifs et trouver des solutions nouvelles
- Retrouver clarté, intuition et alignement intérieur
- Se reconnecter à sa créativité et à son authenticité
- Stimuler le bien-être global en agissant sur plusieurs dimensions de l’être (émotionnelle, mentale, spirituelle et corporelle)
Laissez émerger votre génie intérieur
Pour vous révéler à vous-même, en toute autonomie. Vous êtes guidé pour accéder à une sagesse que vous portez déjà en vous, mais que les schémas mentaux classiques ont peut-être étouffée.
Je vous accompagne en utilisant des méthodes éprouvées et complémentaires
Valérie Bruneau Roucoules
Pharmacien, Sophro-relaxologue
(Dés)hypnothérapeute, Aromapsychologie
Pharmacienne, sophrologue et passionnée par le bien-être global, j’accompagne les personnes en quête de transformation et d’équilibre intérieur, en mêlant mon expérience « cartésienne » et une approche intuitive.
J’ai une longue expérience en santé « traditionnelle », où j’ai exploré la partie scientifique rationnelle des médicaments, mais j’ai aussi en parallèle cultivé un profond intérêt pour le développement personnel et les méthodes de soin intégratives. A présent j’aime mixer cette double vision des choses, sans les opposer.
Je combine les deux pour accompagner chacun à aller vers ce qui est juste et ce qui fonctionne pour lui.
Je reçois en consultation individuelle en présentiel ou à distance et lors d’ateliers
Lieux de consultation
Je vous reçois à la Maison du Mieux Etre, 38 rue Victorien Sardou,
92500 Rueil-Malmaison
(proche Théatre Jean Vilar de Suresnes)
Accéder aux lieux de consultation
En présentiel les lieux de consultation sont accessibles aux habitants des Hauts-de-Seine (92) : Nanterre, Puteaux, Suresnes, Chatou, Houilles, Carrières-sur-Seine, La Garenne-Colombes, Courbevoie, Saint-Cloud, Garches, Neuilly-sur-Seine, La Celle-Saint-Cloud et Paris (75)…
Je propose des consultations à distance (zoom, skype…)
Informations pratiques
Les consultations s’adressent aux adultes et adolescents
Les techniques utilisées ne se substituent pas à un traitement médical ou psychologique, mais peuvent avantageusement compléter l’accompagnement médical qui est mis en place. Pour toute question spécifique, n’hésitez pas à demander un avis médical préalable.
Contre indications : certains troubles psychiatriques et psychotiques.
Rendez-vous
Les consultations sont exclusivement sur rendez-vous
Vous pouvez choisir la consultation présentielle ou à distance (zoom, skype…)
Vous hésitez ? lisez l’article comment choisir son sophrologue ?
Quelle différence entre Sophrologie et Méditation pleine conscience ?
C'est une question qui revient souvent. Plus qu'une réponse, je vous apporte ici un point de vue. La Sophrologie et les techniques qu'elle emploie vise un objectif qui est souvent identifié (être plus calme, diminuer la douleur, mieux dormir...) et il y a donc une...
Quelles sont les techniques de relaxation
On entends par technique de relaxation toutes les techniques qui permettent d'accéder à un état de relâchement (qu'il soit corporel ou mental). Ce sont donc des techniques très diverses et parmi lesquelles le choix se fera en fonction de l'attendu (plutôt relâchement...
Ré-apprendre la « respiration du cerveau » avec Vittoz
Respirer avec le cerveau ? une façon de calmer le mental ? La respiration du cerveau c'est une métaphore bien sûr, mais elle est parlante. En effet, le cerveau s'exprime en deux modes. Le mode "émetteur" et le mode "récepteur". 1. Le mode "émetteur" (de pensées,...
Ils ont fait une séance de sophrologie ou d’hypnose
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